朝ぬきです!!!!

寝坊ののち取材にでかけました。

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牛さん

こればっかりはいい記事になったので書けたので読んでくださいね。お気に入りです。

昼!!!

カップ麺です!大好きなやつ!

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どん兵衛の肉のやつな

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宝石箱やあ

どん兵衛の肉のやつ、うまいですよね。つゆが甘くて、肉もこんななのに肉だぞ!って分かる感じで不思議です。天かすみたいなのもふわふわでうまい。ネギもいい。

もちろん貰い物なので0円です。好きだけど自分で買うほどでもない。

夜!!!

おじいちゃんのところに行って、おかずをもらってきました。

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揚げとごぼうの炊いたの

厚揚げとごぼうと牛肉を醤油で甘辛く炊いたやつですね。牛肉はおだしのために入ってるのか細切れであることが多いのですが、細切れでも牛肉は牛肉、しあわせでした。

飲み会と違って4,000円飛ばないしな。また言ってら!!嫌われるぞ!!

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嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]
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タイトル知ってるけどどういう本なんだろ。嫌われる勇気って。チャットGPTに聞いてみましょう。

『嫌われる勇気』ってどういうことですか?どういう本ですか?

『嫌われる勇気』は、岸見一郎と古賀史健によって書かれた本で、アルフレッド・アドラーの心理学に基づいた自己啓発書です。この本の主なテーマは、他人の期待や評価に縛られず、自分の人生を自由に生きるための心構えと行動について述べています。

### 本の内容と主要な概念

1. **アドラー心理学の紹介**:本書はアドラー心理学の基本的な考え方を紹介し、自己受容や他者貢献の重要性を説いています。
   
2. **対話形式**:哲学者と青年の対話形式で進行し、具体的な例を通じてアドラーの理論をわかりやすく解説しています。

3. **課題の分離**:他人の課題と自分の課題を分けることの重要性を強調し、他人の評価に左右されずに自分の価値観に基づいて行動することを促します。

4. **目的論的アプローチ**:過去の出来事よりも現在の目標や目的に焦点を当て、未来志向の生き方を提案しています。

5. **勇気づけ**:他人からの承認を求めず、自分自身を肯定する勇気を持つことが幸福への鍵であると説いています。

### 具体的なメッセージ

- **他人に嫌われる勇気を持つ**:全ての人に好かれることは不可能であり、他人に嫌われることを恐れずに自分の信念に従って生きることが大切です。
  
- **自己決定の重要性**:自分の人生は自分で決めるという意識を持ち、他人の期待や評価に依存しない生き方を選ぶこと。

- **共同体感覚**:他者とのつながりを感じながらも、他者の期待に縛られず、自己の価値を認識し、自分の人生に責任を持つこと。

『嫌われる勇気』は、多くの人が抱える他人の目や評価に対する不安や恐れを克服し、より自由で満足のいく人生を送るための指針を提供している書籍です。

らしいです!!!