Q.Breakfast（朝食）の語源は？

A.「Break（破る）」と「fast（断食）」が組み合わさってできた言葉。前日夕食〜翌朝食までの間隔は通常12時間ほどあって長いので、その断食を破ることから「朝食」を意味する。「その日の最初の食事」という意味もある。

ググって学んだこと、それにまつわるエピソードを日記として書いています

痩せたいので夜だけ炭水化物を抜くことにした。糖質もできるだけ摂らないように心がけている。

夜に白ご飯をいっぱい食べると強烈に眠くなって時間が潰れてしまうので、炭水化物抜きダイエットは理に適っていると思う。


おかずはちゃんと食べる。ししとうと親鳥モモ、若鳥軟骨をマキシマムで炒めたもの。

でも良し悪しあるみたいですね。炭水化物抜くのって。

「夜は活動しないからエネルギーは不要だし合理的だ」みたいな意見がある一方で「睡眠中にもエネルギーは消費する！」と真逆のことも言われている。どないやねん。


主食は糸こんにゃく。「こんにゃく麺」みたいなのは割高だから、シンプルを糸こんにゃくを選ぶとよい。湯通しするとほとんど中華麺。

さて、食事制限をはじめてまだ4日目だが経過は良好である。

体重は変わらないものの、晩飯に米2合ドカ食い、気絶、罪悪感！のコンボを食らうことがなくなったからだ。

俺はヒャクゼロの男だ。腹八分目、お茶碗一杯で止めるなんて無理な話。いけるとこまでいってしまう。しかし、きっぱり決めてしまえば迷いは無くなるのサ。

たかがコメ食う食わんで何をカッコつけてるのか。


いろいろトッピングして冷やし中華のタレをかける。うまいよ。

と、いうようなことを職場で話したら「夜の断食を破るからbreakfastなんだよ。昔から夜はあまり食べないのが普通だったんじゃないかな」と教えてもらえた。

なるほどね。

……あのさあ、公教育！！！！

「breakfast＝朝食」って急に言われても理由を知らんかったら意味不明やろ！！！！

気になって先に進めへんやろ！！

おかしな言葉やと昔から思ってたけど、直訳で「断食やぶり」やんけ！！！

「はやく起きなさ〜い！断食破りできたわよ〜」

そんな朝はいやだ。

「ホテルの断食破りバイキング」

というのもある。

「断食破り無料券」

でもいいな。

「俺の断食破りはお前に任せる」

昭和のプロポーズですね。

はい。おわり。往年のテキストサイト感を出しました。